1. Modul: Einführung

Lektionen

Einführung in das Kursprogramm Gesicht abtasten

2. Modul: Die Basis Hals

Lektionen

Hals dehnen Hals Entspannung Kopfnicker Trapez Muskel & Dekolleté Körperhaltung

3. Modul: Horizontale Stirnfalten und Zornesfalten

Lektionen

Aponeurose Stirn Zornesfalte Taping Zornesfalte Taping Stirn

4. Modul: Straffe Gesichtskonturen und schöne, entspannte Lippen

Lektionen

Platysma Mund und Lippen Gesichtskontur Doppelkinn

5. Modul: Zusammenspiel von Schläfenmuskel und Kaumuskeln

Lektionen

Kaumuskeln Schläfen und Kiefergelenk

6. Modul: Nase und Nasolabialfalten

Lektionen

Nasolabialfalten Nase und Nasenflügel Wangen

7. Modul: Augen und ihre verschiedenen Veränderungen

Lektionen

Augen inkl. Sehstärke Augenfalten Augen Fettpölsterchen verteilen Hängendes Augenlid Malar Bags und Tränensäcke Taping Augen Krähenfüße Taping Augen Schwellungen

8. Modul: Tägliches Eincremen inkl. Gesichtsmassagen

Lektionen

Tag 1 – Lifting Effekt Tag 2 – Nasolabialfalten Tag 3 – Augen Tag 4 – Zwicktechnik gesamtes Gesicht Tag 5 – Gesichtskontur und Doppelkinn Tag 6 – Lippen und Kaumuskeln Tag 7 – Stirn und Zornesfalten

9. Modul: Wochenplan: Kurze Einheiten, um dein Ergebnis zu festigen

Lektionen

Tag 1 – Lymphdrainage, Dekolleté und Gesichtsoval Tag 2 – Nase und Nasolabialfalten Tag 3 – Stirn und Zornesfalten Tag 4 – Mund, Marionettenfalten und Kaumuskeln Tag 5 – Augen und Schläfen