Wöchentliches Training

Lektionen

Wöchentliches Training – Dienstag, 23.07.2024 Wöchentliches Training – Mittwoch, 24.07.2024 Wöchentliches Training – Donnerstag, 25.07.2024

Körperhaltung und Hals

Lektionen

Beweglichkeit der Schulterblätter Körperhaltung Rücken und Arme Hals und Nacken Bauch und Becken Nacken

Kaumuskeln

Lektionen

Kaumuskeln